Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
2121 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 218,77g | Karb: 72,37g.
Makan Pagi: 老中醫 黑糖, 優格. Makan Siang: 蛋白盒子 壽喜牛五花. Makan Malam: Costco 烤全雞. Camilan/Lainnya: 7-11 冰拿鐵, 巧克力法式薄餅, 可口可樂 OOHA氣泡飲 水蜜桃烏龍茶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|