|
Отёчность и прибавка веса после срыва.
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1659 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 90,13g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Makan Malam: Булочные Вольчека Безе, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Перекресток Яблоко Гала. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, FitnesShock Брауни Протеиновый. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|