Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1535 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 101,87g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . Makan Siang: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Makan Malam: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|