Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
2135 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 123,08g | Karb: 195,73g.
Makan Pagi: Чай, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Вареное Яйцо, Дороничи Лопатка Свиная, Винегрет без Масла. Makan Siang: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Винегрет без Масла, Перловка с Мясом и Морковью, Борщ с Курицей. Makan Malam: Вятушка Кефир 2,7%. Camilan/Lainnya: Дороничи Творожная Запеканка с Вишней, Сахар, Кофе, Банан, Geneticlab Протеин Пина Колада. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|