Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 107,93g | Karb: 322,48g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Cashewnüsse, Bioticana Erbsen Protein 80%, Goji Beeren, Flores Farm Maulbeeren, Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Edeka Hänchenbrust Streifen, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Exquisa Frischkäse 0,2%, Mischbrot, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Real Thai Sweet Chilli Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Salami. Camilan/Lainnya: Alesto Mango Getrocknet, Growing Naturals Rice Protein, MorgenLand Kokoswasser. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|