|
Добрый день!
Процесс двинулся дальше..
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1765 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 109,84g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Malam: Апельсин, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Телятина Отварная. lagi...
|
|
2622 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 8 menit, Istirahat - 23 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|