Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 74,48g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Чиабатта Классическая, Bonfesto Mozarella Pizza, Яйцо. Makan Malam: Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bacardi Ром Bacardi. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|