Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
190 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 90,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
671 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 56,92g | Karb: 43,23g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero. Makan Malam: Limão, Alface, Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonlianza
|