Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1766 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 71,44g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Käse Gerieben, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Milbona Goldessa Balance, Лаваш из Цельной Пшеницы . Sebelum Makan Siang: Голубика, Апельсин, Красное Яблоко. Makan Siang: Капуста Тушеная с Грибами, High Protein Käse Gerieben, Delikatess-Mayonnaise, Ананас (Консервированные с Соком), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, High Protein Käse Gerieben, Delikatess-Mayonnaise, Ананас (Консервированные с Соком), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло. Setelah Makan Siang: Капуста Тушеная с Грибами, Красное Яблоко, Лаваш. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Грибами, Лаваш. Setelah Makan Malam: Красное Яблоко, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenzza
|