Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2894 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 158,90g | Karb: 369,41g.
Makan Pagi: Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Guayaba, Nutrileche Yogurt Natural, Avena, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Verde Valle Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Fresco Molido Lupita, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gatotsu
|