Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2229 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 135,40g | Karb: 236,11g.
Makan Pagi: Myprotein Креатин Моногидрат, Denmax Сыр Мягкий, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, Глобус Каша Рисовая Молочная, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%. Makan Siang: Бон Пари Леденцы , Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Волков Куриные Голени. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Агуша Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Balance Палочки Рисовые с Медом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|