Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1791 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 98,87g | Karb: 174,00g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Mellow Mushroom House Salad - Lil', Mellow Mushroom Chicken & Cheese Hoagie - Half. Makan Malam: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Archer Farms Mini Beef Stick, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Costco Ground Beef 88/12, Old Tyme 647 English Muffin, Flavorite Dijon Mustard, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|