Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 97,30g | Karb: 139,05g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Archer Farms Mini Beef Stick, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Flavorite Dijon Mustard, Schmidt 647 Italian Bread, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Minestrone Soup (Home Recipe). Makan Malam: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Italian Bread, Real Good Foods Chicken and Pepper Jack Cheese Burrito. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), NuGo Chocolate Pretzel with Sea Salt Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|