Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1696 kkal
|
Lemak: 111,56g | Prot: 104,77g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Останкино Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Ветчина, Шампиньоны, Ашан Помидор. Makan Malam: Lay's Чипсы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шашлык из Курицы, ВкусВилл Батончик Солёная Карамель в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|