Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1692 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 86,64g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Картошка Вареная, Тефтели в Томатном Соусе (Свинина 500Гр,Масло15гр,Лук,Томат,Молоко,Сухари). Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|