Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 70,23g | Karb: 141,01g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Salatcup Hähnchen, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|