Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
571 kkal
|
Lemak: 11,87g | Prot: 75,89g | Karb: 45,78g.
Makan Pagi: Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Makan Siang: Hengstenberg Burger Gurken, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. Makan Malam: Radieschen, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Zwiebeln, Gemischter Salat, Netto Spitzpaprika Gelb. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quilombo
|