Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
822 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 32,85g | Karb: 35,48g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Marul, Sütaş Kaşar Peyniri. Makan Malam: Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Amigo Çiğ Badem. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|