Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2221 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 138,81g | Karb: 277,34g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Арбатский, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Makan Malam: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Хлеб Черный, Пеко Хлеб Тостовый, 5 Морей Горбуша Натуральная . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|