Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2015
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 134,12g | Prot: 111,20g | Karb: 284,01g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese. Makan Siang: Combos Cheddar Cheese Pretzel. Makan Malam: Franz Vienna French Bread, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Butter (Salted), Nabisco Nutter Butter. lagi...
|
|
3854 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, eliptical - 30 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Go Sox
|