Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
966 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 55,18g | Karb: 84,10g.
Makan Siang: Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Steak de Frango. Makan Malam: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Boa Mão Crepioca de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidiampsoares
|