Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1132 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 70,72g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Sawi Putih, KFC Crispy Chicken Wing, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Rice Paper. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dthlestari
|