Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1698 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 152,57g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Сухогруз Ставридка, Воронцовские Сухарики Томат и Моцарелла, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Жигулевское Пиво Безалкогольное , Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Viola Маасдам, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|