Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2329 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 83,71g | Karb: 225,20g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Авача Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молочная Пчела Сметана 15%. Makan Malam: Авача Форель. Camilan/Lainnya: Grimbergen Пиво. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Berdiri - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasya_basta
|