Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1298 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 116,68g | Karb: 173,45g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Compote de Pommes Non Sucrée. Makan Siang: Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Steak Haché 5%. Makan Malam: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%. Camilan/Lainnya: Chewing-Gum (sans Sucre), Elle & Vire Carré Frais 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CECILE33333
|