Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1373 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 108,31g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто Классический, Индейка Терияки, AIDA Лингвини. Makan Malam: Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Заменитель Сахара N7, Мука Рисовая, Творог 5%, Ванильный Сахар, Манная Крупа, Соль, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|