Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2477 kkal
|
Lemak: 100,87g | Prot: 155,28g | Karb: 211,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Избенка Запеканка с Грушей, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Милти Марокканские Котлетки из Баранины с Мятным Кус-Кусом, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Makan Malam: Дары Мира Лаваш Бутербродный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Castello Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Kong Манго Вяленое, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Lowenbrau Пиво Темное. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|