Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
3362 kkal
|
Lemak: 189,05g | Prot: 144,69g | Karb: 264,30g.
Makan Pagi: Milbona Le Gruyère, Möhren, Orangen, Ei, Alsan Alsan-Bio, Gurke (mit Schale), Deluxe Blue Stilton. Makan Siang: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alnatura Erdnuss Mus, Rheila Salmiak Pastillen. Makan Malam: Honig, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Ja! Walnusskerne, REWE Beste Wahl Austernpilze, Edeka Feta, Rote Beete, Landjunker Schweine Minutensteaks. Camilan/Lainnya: K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika , Mister Choc Riesen Schaumküsse. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|