Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1178 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 80,56g | Karb: 166,62g.
Makan Pagi: Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Oats, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Banane, Auchan Lait Écrémé, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Carrefour Riz Complet, Salade Verte, Concombre (Pelé), Filet de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Olives Noires. Camilan/Lainnya: Pépites de Chocolat, Jacquet Pain Complet, Pomme, Danone Skyr Nature, Amandes. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estellea1
|