Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1063 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 58,83g | Karb: 127,67g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Makan Siang: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Makan Malam: Dolce Gusto Flat White, Ofen Pommes, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Camilan/Lainnya: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Brandt Knäck‘It Happy Hafer. lagi...
|
|
5740 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 32 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|