Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1841 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 195,98g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch Protein Vanille. Makan Siang: Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich, Exquisa Fitline Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|