Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1151 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 67,37g | Karb: 89,37g.
Makan Pagi: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Запеканка с Маком. Makan Siang: Кореана Light Тендян, Кореана Кимпаб с Говядиной. Makan Malam: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Болгарский Перец, Помидоры, Самокат Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|