|
Эммм…ну ок…хотя бы так
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1476 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 114,69g | Karb: 190,88g.
Makan Pagi: Светаево Сыр Российский, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Мёд , Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ler4ona92
|