Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1100 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 88,74g | Karb: 62,65g.
Makan Pagi: FitnesShock Брауни, Приготовленная Квашеная Капуста, Multibar Конфеты без Вреда, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Суп&Go Суп из Брокколи и Шпината. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Окара
|