Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
994 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 119,35g | Karb: 35,95g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Makan Malam: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|