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Schade, dass Wochenende ist schon bald wieder vorbei... 😢
Immerhin noch über 1 Stunde Fahrrad 🚲 fahren gewesen... 😉
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60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1829 kkal
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Lemak: 59,22g | Prot: 94,32g | Karb: 240,50g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldland Blütenhonig, Edeka Echter Räucherlachs. Makan Siang: Hühnchen Curry. Makan Malam: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Echter Räucherlachs, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Orangen, Banane, Erdbeeren, WW Chocolate Mousse, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Apfel. lagi...
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1477 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
sei nicht traurig... das nächste WE kommt ganz gewiss ;) viele liebe grüße
17 Mei 15 oleh anggota: Katyvettchen
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Und es naht schon wieder ein langes Wochenende :-)
17 Mei 15 oleh anggota: Cocktailnase
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...ja und so wie es aus schaut wird über kurz oder lang die GDL wieder streiken, dann kannst Du wieder vieeeeel Radfahren! ;-)
17 Mei 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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