Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1694 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 84,33g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Mayora Kopiko Coffee Candy, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Винегрет. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вязанка Сливушки Сосиски, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|