Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 113,99g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 早安美芝城 里肌豬排吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 米血糕. Makan Malam: 全聯 牛五花火鍋肉片, 日日好食 減醣麵. Camilan/Lainnya: 全家 大理石巧克力麵包. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|