Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 79,57g | Karb: 237,75g.
Makan Pagi: 貝納頌 經典曼特寧風味, 越式麵包. Makan Siang: 義美 鮭魚炒飯. Makan Malam: 呷七碗 傳統肉粽, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Camilan/Lainnya: 牛角麵包, 家樂福 小番茄. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|