|
Вес встал, ну что ж, значит так надо!
Талия - 1 см, уже 83 см, а не 105 см🎊🎉
Остальное без изменений.
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
992 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 84,03g | Karb: 86,05g.
Makan Pagi: Дружба Плавленый Продукт , Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Makan Malam: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебец. lagi...
|
berat badan stabil
|