Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1017 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 67,41g | Karb: 79,71g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 福記 日式素豆干（香辣）, DanD pak 無調味綜合堅果, 馬可先生 桂圓紫米年糕紅豆, 馬可先生 開運雜糧糕桂圓, 炒青菜, 番茄炒蛋. Makan Malam: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, KGCHECK kG美窈飲. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|