|
Kuppinger Panorama 🏃♂️💙👟 Running.de 🌥🌈⛰🌬 Distanz 11,67 km Zeit 01:10:34 Kalorien 976
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
783 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 21,06g | Karb: 80,91g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, Rio D'oro ACE-Drink. Makan Siang: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Avocado. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Apfelküchle. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|