Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1252 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 54,38g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: Ашан Бутерброд с Сыром, Капучино. Makan Siang: Сгущенка, Сметана , Капучино, Оладьи. Makan Malam: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. lagi...
|
|
397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|