Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1064 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 58,92g | Karb: 18,17g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Summer Fresh Bruschetta, Fresh Express Spring Mix, Naturegg Omega 3 Large Egg 53g, Butter (Salted). Makan Malam: Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Western Family California Style Blend, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|