Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1628 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 98,16g | Karb: 185,37g.
Makan Pagi: Doppel Herz ОМЕГА-3 💊, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Makan Siang: Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Разносольников ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО МАРИНОВАННЫЙ 🫑 , Mivimex СОУС КАВКАЗСКИЙ ОСОБО ОСТРЫЙ 🌶️, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ЗАПЕЧЕННАЯ ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ 🦃, Шебекинские СПИРАЛИ №366 🌾. Camilan/Lainnya: Maxler ПРОТЕИН ВАНИЛЬНЫЙ 100% GOLDEN WHEY 🍼, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, БАНАН 🍌. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|