|
Ну вот…
После праздников и отпуска в Тайланде, где в принципе я ничем себя не ущемляла
+2 кг… Как будто все сначала
Ну ладно, погнали👌
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1334 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 59,86g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Овощное Рагу со Свининой, Майонез. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|