Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1997 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 116,74g | Karb: 264,28g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, I0 Jam Strawberry , Farm Boy White Bread, Жареное Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Грейпфрут, Авокадо, Дыня, Картофельное Пюре. Makan Siang: Farm Boy White Bread, Яичный Белок, Яйцо, Ананас, Клубника, Арбуз. Makan Malam: Квашеная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Бурма с мясом, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Черешня, Farm Boy White Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|