Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1928 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 67,15g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. Makan Siang: Apple Crumble, Ikea Yorkshire Pudding, Martini, Tesco Roast Potatoes, Sliced Beef with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Makan Malam: Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Large), Honey . Camilan/Lainnya: Baguette, Corned Beef, Aldi Peri Peri Mayo, Chocolate Biscuit with Cream Filling. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|