Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 62,96g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Händlmaier's Süßer Senf, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpenmark Räucherscheiben Natur. Makan Siang: Ofen Pommes, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Eismann Hühnersuppe. Camilan/Lainnya: Aldi Krapfen . lagi...
|
|
5358 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Apple Health - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Feb 24 oleh anggota: sjw*
|
05 Feb 24 oleh anggota: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|