Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1183 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 38,28g | Karb: 161,12g.
Makan Siang: Kestane Şekeri, Tavuklu Pilav. Makan Malam: Çoban Salatası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra-30
|